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(原文发表于5月2日🦄🐎,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐐🐩🐈,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐩,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐑🦏。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐄,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐭,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐒。音乐声响彻云霄🦥🐮,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦏🐷。锡拉丘兹没有NBA球队🐂🐑,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐷🐾。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐇🦙,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐎🦛。在这一切的基础上🐨🐒🦧,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐑🐷🐘,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦓🐷。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐭,之后我便宣布参加NBA选秀🐩🐾。2013届NBA选秀大会。6月27日🐺🐹,纽约🐷🐩。这是我一生中最美好的夜晚之一🦄🦔,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦍🐨。那一刻的感觉很奇怪🐂,周围的人都在说话、看电视🦁🦍,所有的声音都很吵🐩🦄,但当我的名字被叫到时🦥,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐕‍🦺,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐕。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐐,面带微笑。2014年的最佳新秀🐿🐗,感觉就像是2K里的生涯模式🦡🐨,一切都被编排得天衣无缝🐅🐕。听着🐃🐾,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐘,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐀。当一切尘埃落定🦓,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐭🐨。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦒🦥,这也是一种额外的压力🦌。我对今天的自己很满意🐼🐮,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐽🐘🐯。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐘。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐖。这一切并不容易🐄🐱‍🚀,从大学时期人们对我的喜爱🐯,到拿下年度最佳新秀🐫,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐨🦔🐷,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦘🐄,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐕🦧🐺,关于我的名字都有一大堆负面评价🐗,这些我都听到了🐃🦒。更糟糕的是🐊🐸,我真的都听进去了🐽🐗。时隔五年🐍🐔,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐗。我开始变得焦虑和抑郁🐼,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐔🐃。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐻🐄,我已经认不出眼前的自己🐗🐗,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦏🐹。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦨🐂,我非常难受🐽🐐。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐼,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🦮,随着球队得到更出色的球员🐔🐼,我也会成为其中的一部分。而且🦌🦓🐀,我当时身体非常疼痛🦏🐷,整整一年我都在忍受🐾🐑,直到最后才接受了肩部手术🐊。在那之后🐗,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦄,没有像我应该做的那样慢慢来🐫,没有以最佳状态回归🐷,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐅,我是球队未来计划的一部分🐕‍🦺。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦓🐢🐃。起初🦌,一切都很顺利🦎。我们是一支全新的团队🐁,没有任何隔阂🦏🐔。我们打进了季后赛🐾,虽然只是一轮游🦏🐮,但你能感觉到我们有潜力🐑🐅🐼,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐹。可是由于某些原因🐹,事情并没有这样发展🐾,第二年一切都变了🦓🐻🐰。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🐲🐱‍🚀,但很多时候我就是做不到🐪🦘。有几场比赛🐖🐮,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🦮,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐍。当时我的主教练🐯,我感觉他一直盯着我🦏🐘,希望我能成为他那样的球员。老实说🐀,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐖,我觉得他是想把我逼成那样🐷。听着,我并不想责怪任何人,我不认为指责有任何意义🐖🐘。我知道有些教练就是这样🐴🐎,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🦒,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐼🦮,相信很多人读到这里都会有同感🐷🐴。我觉得当我走上场后🐹,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐷🐺,失败就是注定的了🐾。我开始不断地怀疑自己🐃🦒,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🦓🐾,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐷🐨,希望自己能有好的表现🦌🐴🐕‍🦺,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐆,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐘🐭,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐫,严重的时候我都吃不下饭🦍🐷。最糟糕的时候🐕‍🦺,我感到周围的一切都很恐怖🐺,这可能是恐音症🦘🐸。那时候我一天会跑15趟厕所🐷🐹🐸,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐨,过了第一分钟,我就没事了。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐄,而我却不知道那是什么🐮。抑郁症是我的家族遗传病🐢🐹🦔,在我一岁的时候🐲,奶奶就自杀了🐔🦔,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐹🦙🐾。那天晚上她本应该照顾我的🐮,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐮,当晚她服用药物过量自杀了🐏🦛🐷。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知🐷🐀🐱‍🚀,但在某些方面🐿,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦙。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐭,我并没有真正关注过类似的事情🐹,我无法解决这些问题🦙🐑,也不清楚来龙去脉🦨🐾🐷。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐽🐾,我总是一门心思扑在篮球上🦘🐅🐿,其他事情对我来说都是浮云🦒🦘🐴。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐰,那里有很多树林🐄🐪,人们都骑着马🐮🐊。实际上,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🐾。信不信由你🐺,早在上世纪50年代🐹🐾🐯,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐒。那块地位于郊区🦌,我妈妈就是在那里长大的🦏。我的生父住在内城🐕‍🦺,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐸🐐,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐒,基建就很糟糕了🦏🐏。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦍,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐿🦛,我们经常在街上跑来跑去🦨,到处打篮球🐘🦓。所以我一直都在城区里玩🐭,但实际上我住在郊区🐈🦔。我家的房子很不错🦌,大概有4、5间卧室🐖,只是里面几乎什么家具都没有🐩🐈。哈哈哈🦄🦮🐘,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐕。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐷,我的母亲也是一名高中篮球教练🦌🐑,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦥。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐽🐯,所以我继父常说🦍🐴🦥,要么拿奖学金🐪,要么去参军🐾🐷,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军🦄🦧。于是我下定决心🐰🐔🦁,一定要拿到篮球奖学金🐲🐒。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦒,他总是告诉我要坚持比赛🐹,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐆🦏,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐁🦔,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐩🐢,她的投篮命中率太荒谬了🐃。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐈,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐪,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐩。那个年代🦌,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐮。大概15岁的时候我就搬离了父母🐩🦒,去了另一个州的寄宿制学校🐄🐺。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐯🐫,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🦏,我知道我必须迈出这一步🐀。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐁,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦓🐆。进入大学后🐮🐍,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐰🐲,感受第一次真正的逆境🐾。你一生的努力🐲🦔🦍,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐹🐴,以及所有在健身房的努力🐷🦥🐯,在被选中的那一刻都得到了回报🦒🦄。你必须紧紧抓住它🦒,珍惜它🦧,因为转瞬之间🐂,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🐕。我的腿被掩护夹住了🐷,导致臀部受伤🦁🐨。我的一个肩膀也是这样🐀。我的肩膀被撞了一下🐊🐸,它居然先脱臼然后又自己归位了🐄🐏,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦨🦙。我运气很差🐷🐊,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🐘🐫🐽,赛季也就此结束🐸🐴。那年秋天🦨,我被交易到了公牛🐂,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦧🐎。再然后我就和黄蜂签约了🦏🦒,那段时间我过得很好🐈🐷🐾,我遇到了克利福德教练🐀🦡,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐫。我打得很好🐨🐭,直到又一次肩部手术🐇,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐿🐪,我被火箭收留了🦥,这是我五年来效力的第五支球队🦌🐹🐮。可是没过多久🦥,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐅,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐕‍🦺🐻,忘掉脑海里纷乱的思绪🐻。我开始泡夜店,经常外出🐔,我不再相信自己🐇,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐲🐹,这让我感觉很糟糕🐻。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐲,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐺🐽🐴。我迷失了🦧🐔,到了这一步🐰,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐕🐑🐃,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐍🐹。在我最低谷的时候🐷,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐎,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐔。接下来发生的一切🐰,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐽🐀。然后🐘🐹,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐇,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🦒,只为了离女儿近一点🐱‍🚀,但无法和她们住在一起让我崩溃🦨。我陷入了深深的抑郁之中🦓,Tia离开后🐒🦨,我甚至有五天没有离开过床🐒。老实说🦙,我很难回忆起那段时光🐹。对我来说🦎🦏🦍,那是一段黑暗的时光🐔,我几乎在脑海中抹去了一切🐷。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐰,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦥🐪🐖,和我毫无关系🐪。然后我的焦虑症开始发作🐻🐷。有一天🦔,我开车去Tia家🐍,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐸🐐,感觉胸口好像压着45磅的重物🐂,墙壁也在向我逼近🦌🐊。我把车停在路边🐾🐈,试图喘口气🐸🦛,然后重新上路🦒🐃。进屋后🐻,我全身刺痛,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦒🐿。”这是我第一次听到这种说法🐈,吓了我一跳。我真的很害怕🐮,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐄🐴,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦧,并摸索了减少焦虑的方法🐑🦎。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐱‍🚀🐘。住在民宿那段时间,我没有工作🐏,只是进行锻炼🐻🐷,努力做一个好父亲🐆。这让我的生活变得更加简单🐘,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦒,面对自己🐊🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子🐺🐕‍🦺,里面几乎没有我的东西🐈🦛🦘,我就坐在那里🦄🐹,沉浸在自己的痛苦中🦎。就是干坐在那里思考🦨🐈,我别无选择🐿🐖🦏。在这种寂静中🐃,我似乎得到了启发🐷,就好像在最低谷的时候🐕,一切都变得更加清晰🐿。我意识到我有太多的问题🐪,我不知道从哪里开始🐕,我需要解决我的事业和家庭问题🐸。但更重要的是🐷,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐕‍🦺。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐑🐰。在被火箭交易的几个月后🦛,魔术给我打来了电话🦏🐎🐔。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🐷🦥,他是我效力黄蜂时期的教练🐭🦡。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐾。他是联盟里欣赏我的人之一🦁,我和他的关系非常好🐿。我打了10天🦧,表现挺不错🐔🐘🐕‍🦺,于是我就又得到了一份10天短合同🦛🐸🦧,我又打得很不错🐍🐹🐺。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐹🐱‍🚀。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐁🐾,直到今天🦡,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了,就因为这一次机会🦄🦨🐭,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦘。我一拿到10天短合同🐿,就开始通过球队接受治疗🦮🐨。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐍🐻。我见到了球队的心理医生🐷🐇,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🦏🐍,一开始他们听到我承受了这么多🐾,会感到非常震惊🐨,因为你从外在根本不可能看出来🐨🐔。每天我来到训练场🦧🐘,都会表现得很乐观、很开心🐸🐸,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法🦁🐷。我不仅是球场上的老将,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐱‍🚀。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐾🐘。然后我会去看球队心理医生🦡🐫,对他说:“嘿🦄🐹🐁,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐷,我通过自己的经历了解到🐭🐪,你在球场上是怎样的一个人🐷,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐲。当我回首往事时🦄,我的心理状况就像一幅拼图🐸🐭🐾,我必须把它一块一块拼起来🐷🐎,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐱‍🚀🐸,一切都逐渐变得光明起来🐰🦓。有一天,我也说不清楚是什么时候🦡🐰,我突然意识到🦄🦄,我对自己的状况很满意🐘。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🦘🦛,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦘🐕。我们已经建立了一套日常的生活方式🦄,来履行我作为父亲的责任🐕,尽管我没有和孩子生活在一起🐾🦌,但我感觉很好🐴。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐱‍🚀🦧🐎。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进🐻🐩🦓。事情永远不会完美🐽🐾,活在当下就足够了🐊🐷。有趣的是🐻🐐,我一旦放下🐾,所有情况就都变好了🦏。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐾🦓,我们又有了一个孩子,我们结婚了。实际上,在我脚踝受伤之前🐔,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐸,但我依然保持着平静🐷🦁。我不再玩“如果”的游戏🐪🦨🐪,对自己的职业生涯很坦然🦡。我已经取得了很多成就🦄🦒,我的生活比我梦想中的还要精彩🦛。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会🐗🐪🐢,这让我感到自豪🐷🦔。我感谢这一切🐷🐱‍🚀,我没有任何遗憾,真的没有🦙。曾经有一段时间🦮,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐆🐴。我想🐺🐅,天哪🦔🐾,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐏,结果并非如此🦍。我的视野越来越清晰🦌🦍,我开始看到更广阔的前景🐹。我的篮球生涯是如此精彩🐆🐨🐄,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🦮,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦏🐊。我环顾四周🐊🦙,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🦎,我意识到这才是整个故事的主线🐢🐭🦧。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐱‍🚀🐮🐇。如今🐇🐄🐾,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐕。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 小魔仙 2024-05-14
    对于某些功能的反应速度有些慢🐁🐑🦒,希望能够提升一下响应速度🐎。
  • 时光乱了年华 2024-05-14
    很好用的软件,提升了至少两个段位
  • 空巷新友 2024-05-14
    点个赞🐭。可用🐎🦙。可以转换成我需要的手机视频格式文件🐷。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-14
    json编辑器🦛,方便好用🐑,简单易用🐅🐻。
  • 不乱于心不畏将来 2024-05-14
    这款软件易操作🐀,很是喜欢
  • 不着调调的小男人 2024-05-14
    iBackupBot是一个为iPad🐃🐂,iPhone和iPod Touch专用的备份管理器软件🐾
  • 爷输过,但没服过 2024-05-14
    非常容易好用的驱动程序备份工具
  • 他帅不过我 2024-05-14
    软件小巧🐑,无需安装🐱‍🚀,无需解压🐇🐷,下载后即可使用。
  • 帅的钩心° 2024-05-14
    很好的解决了微信不能发长视频的问题🐸,特别方便🐮。
  • 借个火,抽掉回忆 2024-05-14
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